Любимая работа дает ощущение смысла жизни, опоры, независимость, энергию, мотивацию, интерес, азарт, гормоны счастья.
⠀
Нелюбимое дело – истощает, нагнетает. В результате портятся все сферы жизни, от продуктивности работы и, соответственно, результата, до взаимоотношений и атмосферы в семье, а потом и здоровье!
⠀
Думая, что ходить на работу, которую терпеть не можешь, нужно, потому что необходимо платить по кредиту, жильё, проживание и тд, является заблуждением. Так как, вы себя загоняете в ещё больший минус. Выгорание – это процесс, после которого, можно потратить не один месяц, а иногда и годы жизни для восстановления своего, как физического, так и психологического здоровья.
⠀
Итак, есть 2 выхода из ситуации «нелюбимая работа»:
⠀
1. Поменять работу.
2. Полюбить работу.
⠀
С первым все понятно, останавливаться долго не буду. Найдите занятия, которые вы любите делать и за которые платят деньги.
По второму пункту, начать стоит с поиска причины, почему работа нелюбимая? Что вас не устраивает: з/п, руководство, коллеги, нет развития, перспектив, сам процесс работы или не хватает мастерства….. Если причину можно устранить, скорректировать, поговорив, например, с руководителем, то не медлите, сделайте это прямо сейчас. Если все очень плохо – смотри пункт первый.
Если не все так плохо. Научитесь видеть, что хорошего даёт вам то, что вы здесь работаете или этим занимается. Может это причина, которая заставляет вас просыпаться утром и это уже тоже плюс?! Эта работа приносит вам деньги? Может и за это поблагодарить стоит?! Часто после благодарности приходит осознание, открываются многие двери.
Но не впадайте в крайность. Никакие деньги не смогут заполнить тех эмоций и ощущений от любимых занятий.
Когда люди ставят на первое место деньги, часто в старости они остаются бедными и одинокими.
